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yy月经期间忌讳吃些甚么浦志强案一审宣判

日期:2016-7-13(原创文章,禁止转载)

月经期间应当吃的食品

在女性的生活当中,每一个月“大姨妈”光顾的日子都是她们的痛苦,这段时期当中,吃不好、睡不好还容易烦躁,乃至会出现头晕、经痛等现象,那末这个时候的保养对女性来讲就至关重要了

  在女性的生活当中,每一个月;大姨妈光顾的日子都是她们的痛苦武汉治疗癫痫病医院哪家正规,这段时期当中,吃不好、睡不好还容易烦躁,乃至会出现头晕、经痛等现象,那末这个时候的保养对女性来讲就至关重要了,如果没做好保养可能会为自己留下病根,特别是在饮食方面,那末女性在月经期间该吃甚么呢?我们一起来看看专家的分析吧!

  Q1:喝热巧克力可舒缓经痛?

  正解》温热食品有助于减缓疼痛,但甜食不宜过量摄取。

  如果是原发性经痛,喝热巧克力、热敷腹部多少有一定的效果,由于温热的食品可以让血管舒张,有助于减缓经痛。靠巧克力之类的甜食来止经痛,主要是心理影响生理,藉由吃巧克力来取得暂时的快乐,藉以忘记疼痛开封看癫痫医院有哪些

  但是,专家也提示,吃巧克力等甜食虽然可以转移注意力患癫痫病的人会死吗,忘却疼痛,但吃太多要适当。

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