日期：2016-7-15（原创文章,禁止转载）
电脑族必备护眼措施
导读:
现在电脑和手机成为了人们最经常使用的装备之一，很多人长时间对着电脑和手机，这样对眼睛伤害很大!专家建议，大家使用手机超过半小时以后要注意眼睛的休息。这个时候滴一点不含防腐……
现在电脑和手机成为了人们最经常使用的装备之一，很多人长时间对着电脑和手机，这样对眼睛伤害很大!专家建议，大家使用手机超过半小时以后要注意眼睛的休息。这个时候滴一点不含防腐剂的润眼液是可以的引起癫痫病的原因，最好活动一下眼球，增加远距离用眼的时间成都治疗癫痫病权威医院，以更好地养护眼睛。首先就需要采取护眼措施，比如推拿眼部穴位，减缓眼部肌肉的紧实。而外在的方式就是食用护眼药膳。下面就跟小编一起去看看护眼措施。
1、按鱼腰穴 消除眼部水肿
当饮水量过量，肾脏代谢增大，或睡眠质量不好时，眼部浮肿就易出现。此时，需要激活鱼腰穴，加速眼部排毒排水能力，让眼部肌肤尽快消除水肿。
正确方法：鱼腰穴就处在瞳孔直上、眉毛中间的位置治疗癫痫病医院哪家效果比较好，所以用食指在眉毛处以画圈的方式进行轻揉推拿，直至眉毛处感觉到热为止。
2、按太阳穴 为眼袋瘦身
眼袋是在警示你：眼周肌肤松弛，肌肤的代谢出现问题。此时，刺激太阳穴，可以增进肌肤新陈代谢。
正确方法：双目轻闭，双手大拇指按太阳穴，反复10次，每次停留3~5秒钟。在耳廓前面，前额两侧，外眼角线延长线的上方就可以找到此穴位。
