日期：2016-7-15（原创文章,禁止转载）
如何作水果沙拉好啊？
文章导读
水果沙拉大家应当都比较喜欢吃吧，尤其是很多女孩子，每天的晚餐应当都是水果沙拉，由于这样能够帮助减肥，水果里面许多的营养成分，主要是维生素，糖分，水份，还有各种微量元素，能够起到排毒养颜的作用，水果沙拉的种类也非常多，今天就给大家具体介绍两种。
原料准备齐全，草莓洗净，对切开，其他水果则切正方形块。先用带叶子的草莓尾部朝外，摆一圈。然后将揪掉叶子的草莓竖着摆一圈。猕猴桃、苹果、香蕉、火龙果都切大块。4.倒入酸奶。放入1勺蜂蜜。搅拌均匀儿童癫痫病医院。将拌过的水果放在围边的草莓中间的盘子里面。吃的时候可以在草莓上面淋酸奶。小贴士：1、草莓对切，可以摆边，也可以直接拌到一起。2、酸奶需要那种粘稠的。3、蜂蜜可以根据个人喜好添加广州哪些癫痫医院比较好，但是不建议添加太多。4、草莓围边，吃的时候可以再上面浇酸奶或蜂蜜。
花生放入炒锅里炒香。去衣后装入保鲜袋中，用擀的苹果要放到清水里，避免氧化变黑。2、花生可以打成粉状，也可以压成碎粒，口感不同。
以上就是两种水果沙拉的制作方法，第二种里面夹的是花生，不过你也可以根据自己的口味适当的做一些调剂癫痫病的症状表现都是什么，把花生作用。
