日期：2016-7-15（原创文章,禁止转载）
夏天睡凉席的注意事项
核心提示：时下，人们又纷纭用上了凉席。但是儿童癫痫病的症状，市面上的凉席种类繁多，只有挑选得当才能既享受凉爽，又不会伤害健康。
草席
.hzh {display: none; }
采取灯心草、蒲草、马兰草等编织而成，材质柔软，与皮肤的亲和力强，凉度较低，多受老人，和体质衰弱的人爱好。专家称，婴幼儿最好睡草席，由于他们的神经系统还没有发育成熟，体温调理功能弱，对冷热的适应力较差，竹席和牛皮席常常容易使孩子着凉，不宜选用。睡觉时，最好盖上小被子，再穿上薄长裤。
但草席的1大缺点是容易长螨虫。新草席使用前，最好在阳光下暴晒，反复拍打几次，再用温水拭去灰尘，然后在阴凉处晾干。第二年重新使用旧草席时，要用消毒水擦拭1遍，或用肥皂水洗去霉点；每天使用过的草席会沾上汗水或灰尘，睡觉前运用温水擦拭。
竹席
应选竹节长而平、纤维细、质地柔软坚韧的“头青席”成年癫痫。头青即头道篾，最为凉爽柔韧。但是，竹席凉性大，老人、小孩及体质弱的人不宜用。因此，这类凉席更合适中青年人。
竹席若是铺垫不平或大于床铺，容易折损，因此垫竹席时要保持床板的平整，以避免破损。另外，竹席不宜暴晒，否则会变脆。每天睡前最好用温开水擦拭，这样能使竹席更加凉爽。
亚麻席
亚麻是天然的束纤维，具有天然的纺锤形结构和独特的果胶质斜边孔，与皮肤接触会产生毛细孔现象，它遇热张开，能将吸收到的汗液及热量迅速传导出去，遇冷则关闭，保存热量，由此具有优秀的透气性、吸湿性和排湿性，常温下可使人体的实感温度下落4℃左右，有“天然植物空调”之美誉，凉度适中，适宜于老人和儿童。另外，亚麻凉席还具有卫生性好的优点，能抑制真菌和微生物的生长。
但是，现在市面上有很多亚麻凉席质量不过关，使用后感觉闷热不透气，而且有毛扎感，让人浑身发痒。挑选时可从以下方面鉴别真伪：从外观上看，正品的麻织品略发乳白色，且织物纹路清晰；次品色彩则略发黄，纹路不清；从手感上看，正品厚实而挺括，有一定的硬度，捏在手里放开后褶皱少；次品摸起来有些柔软，捏过后褶皱多，且不容易恢复；从触感上讲，正品麻织物贴在皮肤上刺激感小；次品接触后会有毛扎感。
牛皮席
属于高级凉席，以整张水牛皮制作的为好贵阳治疗癫痫的专业医院，其散热、防潮功能优秀，凉度适中，且越用越光亮，但价格较高。牛皮席使用期间，应定期用略湿的毛巾清洗席面，但不宜在阳光下直晒或用明火烘烤，也不要用水冲洗，如有污迹只要用湿毛巾轻轻抹擦便可。牛皮席上出现的毛孔及皮纹属自然构成，无需特别保养。
竹纤维凉席
是现今科技含量最高的凉席之一，它所采取的原料全部取自3－4年生、色泽鲜明、硬朗挺立的新竹，经高温蒸煮成竹浆、提取纤维、制成棉状、最后纺成纱，由纱织成席。其质地柔韧，不含任何化学添加剂，是一种真正意义上的环保凉席。因竹纤维横截面布满大大小小的空隙，可以自由地吸收并蒸发水份，其吸湿和排湿性居各种纤维之首，还具有独特的抗菌除臭性能。
