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日期:2016-7-15(原创文章,禁止转载)

维生素a的水果有哪些

文章导读

身体内只有补充一些维生素,补充一些营养物质,才能够保证我们的身体健康,身体内如果缺甚么维生素A,会致使,皮肤干燥,组织水肿等状态,固然补充维生素A的水果是多种多样的,下面我们就了解一下维生素A的水果有哪些。

缺少维生素A会引发全身性的干燥,而干燥会加重了毛囊角化的症状,所以癫痫病的症状,可适当补充维生素A和维生素E老年癫痫病彻底治好,也可吃些富含维生素A的胡萝卜和动物肝脏,减缓皮肤干燥。要提示的是,千万不能用手去抓,当患者抠抓时,会使毛孔周围的组织水肿,如此一来,毛孔开口变得更小,更容易梗塞,就会产生粉刺、毛囊炎的现 象,如果抓伤襄阳治癫痫好的医院看哪些方面,也会构成疤痕及色素沉淀,届时要医治或改良,就更加麻烦。

哪些食品富含维生素A

水果类:梨、苹果、枇杷、樱桃、香蕉、桂圆、杏子、荔枝、西瓜、甜瓜。

蔬菜类:马齿菜、大白菜、荠菜、番茄、茄子、南瓜、黄瓜、菠菜。

植物类:绿豆、大米、胡桃仁。

以上就是维生素A的水果,在众多的水果当中,可以含有大量的维生素,对我们身体有很大的帮助作用,像是一些梨和苹果,常常的使用可预防各种疾病,补充维生素可以提高我们的身体免疫力,抵抗各种各样的疾病。

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