日期：2016-4-20（原创文章,禁止转载）
猪肉精心烹制 让你越吃越美丽
人类要想拥有健康，各种食物营养的摄入是很重要的。果蔬、肉类都是生活中各种营养素的重要来源。猪肉是肉类中大多数人的选择。猪肉作为人们日常生活中的肉食首选，其营养丰富，烹饪方法多样，极大地丰富了我们的餐桌。在这里小编推荐几款美容的猪肉菜肴，满足广大爱美的吃货的要求。 1.凉拌黄瓜猪耳朵 猪耳朵有点脆脆的食感。猪耳朵里面富含大量的骨胶原质。吃了会让肌肤变得美丽。此外，猪耳朵还含有消除急躁情绪的钙物质。冲绳称猪耳朵为“MIMIGA”，招牌菜就是“凉拌黄瓜猪耳朵”。就算首次品尝这道菜也能接受的清爽味道。请大家一定要品尝一下。 2.里脊猪肉排 减肥中的女性朋友当然就会想尽量控制卡路里摄入，这里推荐大家食用里脊猪肉排。里脊肉是超市里贩卖的猪肉中卡路里含量最少的部位。里脊肉100克中据说只用110焦。里脊肉推荐给正在减肥想大吃一顿肉同时却想苗条的女性朋友。今天晚上就试试里脊猪肉排。
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