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苹果连皮吃吃出大美人

日期:2017-11-30(原创文章,禁止转载)

苹果连皮吃 吃出大美人

最近,办公室里一些二十出头儿的女孩子,经常在背地里讨论一个问题:

岁数差不多的大姐们,为啥有的人显年轻,有的则看起来“成熟”呢?

就拿隔壁屋的高姐来说吧,孩子都大学毕业了,可她看上去也就三十来岁。

她的脸上,白白净净的,几乎找不到皱纹。

经过一番接触,这几个丫头终于从高姐的口中找出了答案:

1.从内在开始保养

看到皱纹前,就得开始注重内在保癫痫病医院养。

这样,你可以省下许多保养品与化妆品的开销。

想要不化妆都有好气色,可以多食用些补气血、富含胶原蛋白的食物。

桑葚、水蜜桃、蜂蜜、芝麻、核桃、西洋蔘、红枣等,对补肾有帮助,可以调和女人全身气血。

2.苹果连皮吃

苹果皮多酚的含量,是果肉的四倍。

多酚具有延缓皮肤衰老、抗辐射的作用,并具有排出化妆品中铅毒素的功能。

如果你每天化妆,吃苹果的时候就连皮一起啃吧!

3.办公桌上摆绿色植物

办公室里,充满了“致老”的凶手。

比如,计算机屏幕、复印机、传真机。

它们带来的空气污染与辐射等等,都容易造成脸部肌肤过敏、老化、肤色暗沉。

这时候,就需要绿色小植栽来帮助净化空气,帮助皮肤跟肺部排毒。

薄荷、长春藤、仙人掌,都是相当不错的选择。

4.四季都防晒

很多人在夏天会抹防晒品,却在没有强烈日照阴雨天就忽略这个步骤。

要知道,只要看得到光,就有紫外线存在。

它们在皮肤日积月累,就会原发性癫痫能治好吗造成皱纹、斑点以及失去弹性。

5.保养程序要慢

早上出门前,为了赶时间,你是不是一瓶保养品才刚涂上,就急着擦下一癫痫大发作怎么处理罐呢?

快速涂抹保养品的结果,会让上一层的保养品还来不及被吸收,就被下一层产品给覆盖掉了。

抹了半天,只有最后一罐产品发挥效用。

所以,每一种产品在脸上至少要昆明癫痫病专科医院停留三至五分钟,再进行下一道步骤。

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