日期：2016-7-15（原创文章,禁止转载）
橙子作用大 驱蚊嫩肤增加免疫
编者案：橙子酸甜可口，是人们非常喜欢的水果之一，你知道橙子有哪些功效和作用吗?你知道吃橙子对我们的身体有甚么好处吗?马上随着小编去看看吧?橙汁篇盐味橙汁——补充体力运动后饮用橙汁，含量丰富的果糖能迅速补充体力，而高达85%的水份更能解渴提神。特别要注意的是橙汁榨好后应立即饮用，否则空气中的氧气会使其维生素C的含量迅速下降。加点盐饮用，补充体力的效果更是明显。橙汁卸妆——深层洁肤用洗面巾渗透橙汁擦拭面部皮肤，待5分钟后用清水洗净，既能卸妆，又可完全清洁脸部污垢和油脂，发挥深层洁肤功效。即便敏感的肌肤也可放心使用，但使用橙汁洁肤后尽可能避免阳光照耀，以防皮肤变黑。橙籽面膜——紧致肌肤将两茶匙橙籽用搅拌机打成粉末，混合蒸馏水制成糊状面膜。每周敷1次～2次，能提高皮肤毛细血管的抵抗力，到达紧致肌肤的目的。皮肤敏感的人可先做皮肤测试，将自制面膜涂于耳后，5分钟～10分钟后洗净，若没感到不适便可安心使用。橙籽粉——医治风湿将风干的橙籽放入锅中炒，炒时注意不要炒焦，但尽可能将油分炒干。将炒好的橙籽打成粉末，用开水冲服，每次3克～5克，饭后饮用。长时间坚持能在一定程度上医治风湿。橙瓣篇橙瓣沙拉——增强免疫橙瓣中几近含有水果能提供的所有营养成分，能增强人体免疫力、增进病体恢复、加速伤口愈合，更能补充膳食纤维。橙瓣眼膜——补充眼部水份将橙瓣切成薄片当眼膜使用，用手指轻轻地按压以助吸收，能增进血液循环，有效补充眼部水份，发挥长时间滋润功效。橙皮篇橙皮推拿——消除橘皮组织橙皮具有出类拔萃的抗“橘皮组织”功能。取少许清洗干净的橙皮，用橄榄油浸湿，然后推拿身体上有橘皮组织的部位海口儿童癫痫医院.，推拿时均匀用力挤出汁液，结束后用清水洗净皮肤。橙皮磨砂——去死皮用橙皮能磨去死皮，同时其中含有丰富的类黄酮成份和维生素C，还能增进皮肤新陈代谢，提高皮肤毛细血管的抵抗力。将鲜橙带皮切片，装入纱布，直接在手肘、膝盖、脚根等粗糙的部位磨擦，去掉死皮和角质。橙皮香包——催眠、驱蚊用平纹细布包裹橙皮制成香包，放在枕头旁不唯一催眠功效，还能驱蚊。放入洗手间、厨房或冰箱，则能除掉异味，保持空气清新。橙皮沐浴——保湿、嫩肤泡澡时加入少许新熬好的橙皮汤能带来沁人心脾的芳香，更能调和自由基，有助于保持皮肤润泽、柔嫩，特别合适在干燥的秋季使用。橙子平常减肥法早饭：起床后喝1杯加了少许盐的温开水，然后再吃1个鸡蛋+1碗粥。午饭：1碗蔬菜汤+1条鱼肉+1碗米饭。下午饿的时候可以吃1个橙子或1杯果汁。晚上：1盘素菜+1碗米饭。1小时后吃1个橙子便可。以上吃法可长时间食用，不管你是为了减肥还是保持身材青少年癫痫病的症状!蔬菜可根据本身喜好进行搭配，但尽可能不要吃多油的食品，平时也要伸伸胳膊，动动腿脑外伤癫痫能治疗吗，这样才可永保别是想减肥的美眉，一定要多吃一些橙子呦，由于橙子有减肥功效哦!
