日期：2016-4-23（原创文章,禁止转载）
女性4个特殊时期不宜多喝茶
茶叶里面含有多种多样的营养元素，喝茶也是一件有利身心的事情。然而在女性的5个特殊时期，女性朋友们却不宜多喝茶。这是怎么回事呢？下面随小编一起来具体了解一下吧。
行经期：
经血中含有比较高的血红蛋白，血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。而茶中含有30%以上的鞣酸，它在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨碍肠粘膜对于铁离子的吸收。
怀孕期：
茶叶中含有较丰富的咖啡因，饮茶加剧孕妇的心跳速度，增加肾血流量，加重孕妇的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育。
临产期：
这期间饮茶，会因咖啡因引起的心悸、失眠而导致产妇体质下降、精神疲惫，造成难产。
哺乳期：
茶中的鞣酸被胃粘膜吸收，进入血液循环后，会抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障碍。此外，乳汁中的咖啡碱进入婴儿体内，会使婴儿发生肠痉挛。
对于“女性4个特殊时期不宜多喝茶”的内容就为大家介绍到这里了，相信大家对于这个问题有了一定的了解。女性在行经期、怀孕期、临产期、哺乳期等一定要注意少喝茶。
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