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国庆给肠胃也放假七天调理食谱

日期:2016-3-23(原创文章,禁止转载)

儿童癫痫症状国庆给肠胃也放假?七天调理食谱

不吃早餐,简单应付的午餐,晚上没完没了的应酬、聚会、过度饮酒、猛吃夜宵……表明,经常食用橄榄油、鱼类、坚果、水果和蔬菜,可降低心脏病、糖尿病风险,癫痫病人的饮食吉林那的医院治癫痫好还可以帮助肠道蠕动,预防便秘。地中海饮食对于身体健康的益处不言而喻,但要达到最好的效果必须要长期坚持。诚然,改变一贯的饮食并不容易,不如就从这个国庆长假开始吧!

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