日期：2018-5-29（原创文章,禁止转载）
导 语寒冬食牛肉，有暖胃作用，为寒冬滋补的佳品。牛肉含有丰富的蛋白质，氨基酸组成比猪肉更接近人体需要，能提高机体抗病能力，对生长发育及手术后、病后调养的人在补充失血、修复组织等方面特别适宜。
小雪节气吃什么养生?小雪节气是24节气中冬季里的第二个节气，小雪节气到来，天气变得寒冷，这个时候要注意防寒保暖，治疗癫痫的方法有哪些呢那么小雪节气要如何养生呢?小雪节气养生吃什么好呢?下面就来了解一下。 蕃茄炒牛肉滋补身体 健康有营养 蕃茄炒牛肉 功效：祛斑、抗衰老、消食、防癌、降压养血 主料：牛里脊250克 辅料：西红柿3个、食盐少许、酱油2大匙、葱1根、姜1片、蒜3瓣、料酒1大匙、香油1大匙、番茄酱1大匙、鸡蛋1/4个、藕粉(或生粉)1大匙、朝天椒1个 做法： 1.准备材料; 2.牛肉切片放入腌牛肉调料拌匀(腌牛肉调料：鸡蛋液1/4个、酱油1大匙、料酒1大匙、芝麻油1大匙、藕粉或生粉1哪家医院治癫痫病最好茶匙); 3.蕃茄去皮切块，葱，姜，蒜，红椒切末备用; 4.热锅1大匙油，放入牛肉炒至5分熟取出备用; 5.放入1大匙油，爆香葱，姜，蒜，红椒;福州治疗癫痫的医院 6. 然后放入蕃茄酱，略炒; 7. 放入蕃茄(不要去翻动，会糊掉，晃一晃锅子就好)，加酱油，料酒和2大匙水; 8.接着放入牛肉拌匀并调入少许盐; 9.起锅放入葱花，淋入香油就可以了。 以上就是小编推荐的滋补的专看癫痫病医院食谱，赶紧拿去试试吧。
