日期：2016-7-15（原创文章,禁止转载）
面对不同类型的感冒怎样吃
面对不同类型的感冒怎样吃
2012-09-28 17:40:06
感冒是我们一年4季度都可能有的小疾病，这个小烦恼最让人愁闷的地方在于，不管我们怎样努力，也没法完全与它保持距离，即便消灭了这一次的感冒病毒，过了段时间它又可能东山再起伤害你的身体，乃至它可能就是世界上生命力最强的一种生物。但是，面对感冒我们也不是完全没有办法，怎样通过饮食来调理感冒对我们的影响呢，请听我细细说来。
风热感冒不宜喝
感冒了，喝喝姜汤癫痫病医院哪家最好，发发汗就好了。许多人这么认为。
只要感冒就可以喝姜汤吗?其实不是这样的。生姜是辛温食品，能发汗解表、温中断呕、理肺退气，药理分析生姜含有乙酰水杨酸。
感冒在中医临床上分为风寒、风热、暑湿、表寒里热等型。
风寒感冒：主要表现为鼻塞声重、打喷嚏、流清鼻涕、咳嗽、痰白稀、怕寒明显，全身无汗且有酸痛不适的感觉，一般不发热，即便有发热也比较轻。
风热感冒：主要表现为流黄粘稠鼻涕，发热明显，乃至有高热、出汗、咽喉痛、咳嗽、痰黄稠，舌苔呈薄黄色。
暑湿感冒：主要表现为发热、头昏、浑身胀痛，身体疲倦，伴随胸闷、恶心等症。
表寒里热感冒：又名“寒包火”，多以恶寒发热、咳嗽气喘、痰黄粘稠、烦躁、头痛为主症。
对风寒感冒，应当用辛温的解表药以宣肺散寒，对风热感冒应当使用辛凉的解表药物，对暑湿感冒则应当用清暑祛湿解表的药物。由此看来姜汤只适宜于风寒感冒，对风热感冒、暑湿感冒、表寒里热感冒是不适合的。
下面介绍几个简单的食疗方：
风寒感冒：
1.生姜饮：生姜30克、红糖30克，煎汤分三次服用。
2.菜根姜片饮：白菜茎根1个，萝卜根1个，共切粗片，生姜3片，红糖50克，加水适当，煮开3～5分钟，热服。
风热感冒：
1.桑叶薄荷饮：桑叶5克，菊花5克，薄荷3克，苦竹叶30克。将上述药物用清水洗净贵阳治疗癫痫有什么好方法，放入茶壶内，用开水泡10分钟便可，随时饮用。
2.银花薄荷饮：银花30克广州儿童医院能治癫痫，薄荷10克，鲜芦根60克。先将银花、芦根加水500毫升，煮15分钟，后下薄荷煮沸3分钟，滤出加适当白糖，温服，日服3～4次。
暑湿感冒：
清暑祛湿茶：鲜藊豆花、鲜荷叶、鲜玫瑰花各20克。先将荷叶切成细丝，与藊豆花、玫瑰花置入容器内，加水500毫升，煎成浓汁，加适当冰糖，代茶饮用。
表寒里热感冒：
1.菜头绿豆饮：白菜头1个，绿豆芽30克。白菜头切片，与绿豆芽同煎，取液饮用。
2.青龙白虎饮：白萝卜30克，青橄榄2枚。白萝卜切片，与青橄榄煎汤代茶饮之。
