日期：2016-7-15（原创文章,禁止转载）
淡茶温饮，竟能最养生？
核心提示：淡茶温饮，为何竟能最养生？
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喝茶在现在已是一件很时兴的事，茶对人有养生保健的功效，小周末里邀上三五知己去喝茶聊天中医治疗癫痫病的方法，已成为许多人的一种休闲时尚。但喝茶，有人喜浓，有人喜淡，各有所好，难以做到统一而且这也是一个健康喝茶的重点，由于这会影响养生的效果。
饮茶，究竟是饮浓的好呢，还是饮淡的好?对这个问题，那就要看你从甚么角度去看了。如果从健身养生的角度来看问题，那末，它的答案是明确的，那固然是饮淡茶好(放茶叶3克左右为好)。我国民间广泛流传的《饮茶诀》中说：“淡茶温饮最养人”，“喝茶过浓犯茶瘾”，强调的也正是这个道理。
尽人皆知，茶与咖啡、可可一样，已成为当今世界的3大饮料之一。作为天然饮料的茶叶，备受众人的青睐。茶不但含具有抗癌功效的茶多酚，还含有少许可以提神醒脑的咖啡因。
另外，它又含有可以分解油腻、帮助消化的微量元素。而能增加冠状动脉流量、强心利尿的茶碱，也备受众人的称道。因此，茶是现在众人较受欢迎的一种健康饮料。
那末，为何喝淡茶有益人的健康?据现代医学研究，主要是由于淡茶内的茶碱含量较少，它虽足以使人提神醒脑、恢复体力，但又不会使人过度兴奋。
而浓茶内的茶碱含量相对较高上海癫痫医院排名，可致使精神过度集中亢奋，而引发神经系统正常功能的失调，会造成胃酸分泌过量，从而对得了胃溃疡、十二指肠溃疡的患者，造成极其不利的后果老年癫痫病能彻底治好吗。
