日期：2016-7-15（原创文章,禁止转载）
超级下饭菜：肉末榄菜四季豆
发布时间：2012-03-15来源：养生围观：次
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此道菜是小编咽着口水向大家推荐的下饭，健康十堰癫痫病医院排名，快捷的家常菜。搭配一丁点瘦肉末就可以炒出香香的下饭菜，并且经济实惠。
用料：豆角 肉末 榄菜 葱花 盐 生抽 料酒 耗油
做法
1、锅中倒入适当的油，中火，放入葱花，爆香锅底
2、下入肉末，炒匀肉馅后放入豆角丁，大火翻炒，放入生抽、耗油继续翻炒
3、见豆角稍稍变色变软后癫痫病发作特点有哪些，放入适当的盐，翻炒均匀。下入榄菜再继续翻炒至熟
4、由于榄菜本身有咸味，所以建议盐在榄菜之前放调味豆角用，出锅前撒上少许鸡精便可
小贴士
都知道豆角直接炒很不容易入味羊癫疯是什么引起的，因此建议豆角切成丁，这样方便入味，省火并且还可以缩短，那末在炒之前可以微波3-4分钟至半熟。
