日期：2018-6-9（原创文章,禁止转载）
所谓的松子，就是松树的种子。松子里面的脂肪以及蛋白质都是非常丰富的。松子里面还含有丰富的碳水化合物。松子不单单是一种食物，而且还是一种中药。中医认为，松子有滋润皮肤以及延年益寿的效果。服用松子可化患者可以多吃松子，有利于降低体内胆固醇癫痫病患者吃什么药好的含量。但是松子不容易保存，下面就来介绍松子的保存方法。
存放过久的松子味道不佳，不宜食用，若是拆封过的松子应尽快食用，保存松子最好将其置于密封罐内或者冰箱等干燥阴凉的地方。如果松子放在潮湿的地方，就很容易霉烂变质，如果放在阳光暴晒的地方，又很容易裂开变质，所以最好将松子放在密封罐内，或者冰箱等阴凉干燥的地方。
食用松子以炒食、煮食为主，不论年老三亚治疗癫痫花多少钱年少，皆可食用。松子虽好，也并非人人皆宜。脾虚腹泻以及多痰患者最好和松子保持距离。由于松子油性较大，且属于高热量食品(每100克的治癫痫病病哪家医院好松子可以在体内转换出河南军海癫痫病医院看羊癫疯怎么样近700千卡的热量)，所以，吃得太多会使体内脂肪增加，每天食用松子的量以20-30克为宜。存放时间长的松子会产生“油哈喇”味，不宜食用。散装的松子最好放在密封的容器里，以防油脂氧化变质。
松子的食疗价值很大，比如说在松子里面含有丰富的不饱和脂肪酸，这些营养物质通过吃松子会被我们身体吸收，能提高我们身体的组织细胞活性，能强身健体。吃松子还可以软化血管，可以滋润皮肤，还可以乌发和润肠通便，还可补充体力。
