日期:2018-12-1(原创文章,禁止转载)
想要身体好,不仅生活习惯要好,还要注意饮食习惯,只有健康的饮食才能从根本上保证人体健康,而在家里做饭无疑是要比去外面吃来得干净、健康的,虾仁猪肉蔬菜炒饭的做法简单,即便时间有限,也可以自己在家里做。
黄南州癫痫病医院治疗哪里好秦皇岛市治母猪疯医院1、大米用水洗净洗净,放进电饭锅里煮,然后准备食材
2、将包菜,蒜洗净,放着备用
3、将蒜切成小小的丁,蒜白跟蒜青分开
4、蒜白切好放着备用
5、包菜切细,放着备用
6、将猪肉洗净。然后切成适量的大小,放着备用
7、将虾仁跟小银鱼洗净,放着备用
8、锅里放油,把猪肉放进去,炒一会
9、然后加入酱油,调一下味,等到猪肉渐渐变色,就可以盛起来
10、然后将蒜白放进锅里,爆炒一会,再加入蒜青,一起翻炒
11、接着再放入洗净的虾仁,郑州治疗羊角风医院小银鱼,继续爆炒
12、有香味之后盛起来备用。然后锅里下油,放进包菜,翻炒一会
13、包菜很容易熟,过一会就可以加入我们所有炒熟的食材,一起翻炒一会儿,然后加盐
14、然后把煮熟的米饭渭南看癫痫病可靠的医院放进去
15、搅拌均匀就可以啦!如果觉得油不够,还可以加点油,炒饭,油多一点才好吃
16、盛起来,享用吧!
冬季到了,给你的家人、孩子做一道虾仁猪肉蔬菜炒饭,不仅能够填饱肚子,还可以让她们品尝到更多美味的食物,一起幸福的吃一顿晚餐,再幸福不过了。