日期：2018-12-10（原创文章,禁止转载）
炎炎夏日，酷暑难当，在慵懒闲逸的休闲时光，没有什么比吃来一口冰淇淋布丁更惬意了，但是要是自己能学会做这些冰爽小甜品，家里有小朋友的还可以做给他们吃，岂不是更开心，而且冰淇淋还有丰富的钙，能帮大家补钙。不如，现在大家就跟小编一起学起来吧。
布丁，亦有称作“布甸”。西餐食品，用面粉、牛奶、鸡蛋、水宁夏哪家癫痫医院排名第一果等制成。布丁有很多种：鸡蛋布丁、芒果布丁、鲜奶布丁、巧克力布丁、草莓布丁等。黑龙江羊羔疯医院有几家布丁不仅看上去美味，吃起来更好，布丁也是果冻的一种。
用料：淡奶油200g，开水200g，鱼胶粉25g，冰淇淋250g，砂糖适量
冰淇淋布丁的做法：
先烧一些开水，在烧水的同时，将砂糖加入鱼胶粉中搅拌均匀。将开水倒郸城县癫痫病专科医院入鱼胶粉中，注意一边倒入一边搅拌，直至砂糖和鱼胶粉完全融化。加入适量淡奶油，搅拌均匀，放凉后加入冰淇淋搅拌均匀。轻倒入布丁瓶子里面，放进冰箱冰三到五分钟就可以开吃啦
注意鱼胶粉一定要完全融化才可以哦，要不然会起粒粒的。
多数人吃冰品考虑的第一位都是口感，所以选择吃冰激凌的人往往是最多的，其实巧家县哪家治疗癫痫病好，冰激凌是3种冰品中热量最高的，据营养学家调查显示，一份冰激凌的热量相当于5-6碗饭的热量，此外，现在许多地方吃冰激凌都会加上一些饼干、威化类的配料来增加冰激凌的风味，其实，像这样的配料也含有非常高的热量，再加上冰激凌的热量，女孩子全吃下去的话，估计连肠子都要悔青了，所以营养学家建议，吃冰激凌时尽量选择加水果，或者是坚果类的配料。
冰淇淋虽然好吃，但不要贪吃哟，特别是在经期的女性朋友要照顾好身体，凉性甜点得少吃。另外有人担心冰淇淋热量过高会发胖，其实很多人不知道，冰淇淋作为健康食谱的时候会融化你的脂肪，不必太过于担心。
